Fastenwandern 24.08.25 - 30.08.25

Fasten nach R. Buchinger / Dr. Lützner mit Katharina Lange-Kraft

ab 588,69 EUR

Menge

Beschreibung

Im Hotelpreis enthaltene Leistungen:

6 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wunschkategorie
Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe
Verpflegung Aufbautage am Samstagabend und Sonntag früh
Frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
Kostenfreie WLAN Nutzung
Kostenlose Parkplätze

Der Preis von 633,00 Euro bezieht sich auf eine Person im Einzelzimmer Standard inkl. aller oben angegebenen Leistungen.

Im Einzelzimmer Komfort 813,00

Im Doppelzimmer Komfort zur Einzelnutzung 951,00

Ihr Vierbeiner ist bei uns herzlich willkommen, max. 5 Hunde werden für eine Fastengruppe zugelassen (Zusatzkosten € 15,- pro Nacht)

Zusätzlich dazu buchen Sie das Fastenpaket mit Katharina Lange Kraft

Tägliche Morgenbewegung mit smovey Ringen

Einführung und Übergabe der persönlichen Fastenmappe

Behutsame Begleitung durch die Woche mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen und Gespräche, auch unter vier Augen

Tägliche Wanderungen von unterschiedlicher Länge und Dauer (je nach Gruppe)

Ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie autogenes Training, progressige Muskelrelaxation etc.

Diverse Impulsvorträge/Filme rund um die Themen Fasten, Ernährung etc.

Heilerde und Basenpulver zur täglichen Einnahme

Organisation von Besichtigungen, Führungen (falls gewünscht)

Kosten pro Person € 430,-

https://www.fastenzauber.de/angebote/fasten/20250420-osterfastenwandern-in-nikolausberg-goettingen.html

Ein klassischer Fastentag in Göttingen-Nikolausberg sieht folgendermaßen aus:

7:30 Uhr: Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
9:00 Uhr: Morgentee und Einstimmung auf den Tag
9:30 Uhr: Start der Fastenwanderung, ca 8 - 12 km, bei jedem Wetter mit ausreichend Pausen für Tee/Wasser
13:00 Uhr: Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-Orangenschnitze
anschließend: Mittagsruhe mit Leberwickel, Freizeit
17:00 Uhr: Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Körperreise etc.
18:00 Uhr: Fastensuppe
18:30 Uhr: Vorträge zu den Themen Fasten, Vollwerternährung, Aufbautage, Vorstellung Fastenfilm etc., danach Freizeit und Nachtruhe

Die Aufbautage starten Sie am Abend mit einem Gemüseteller und verabschieden sich am Abreisetag mit einem Frühstück vom Buffet mit Birchermüsli und viel frischem Obst. Für die kommenden Tage erhalten Sie viele Tipps und Rezepte. Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens.

Am Ende der Fastenwoche werden Sie mit einer kleinen Überraschung für Ihr Durchhaltevermögen belohnt.

Während der Woche stehen Ihnen in unserem Seminarraum stets ausreichend Tee, heißes und kaltes Wasser zur Verfügung.